117639, Москва, Варшавское шоссе д.106
info@diet-clinic.ru
Ежедневно с 9:00 до 21:00
Москва: +7(495) 508 3369, +7(499) 794 0845
Санкт-Петербург: +7(812) 622 32 60
Москва
Санкт-Петербург
Можно ли есть хлебцы во время снижения веса?

Можно ли есть хлебцы во время снижения веса?

С такого вопроса начинается большая часть консультаций в нашей клинике. Каждый врач-диетолог, стремясь подобрать наиболее эффективную программу снижения веса для своего пациента, максимально ограничивает вредные продукты. Но чтобы рацион питания не выглядел скудным, врач обращает внимание пациента именно на хлебцы. Хлебцы различных форм, видов и состава становятся настоящей палочкой-выручалочкой в процессе снижения веса. Однако, всегда есть одно НО!

Как не испортить себе летом фигуру? Рассказывает врач-диетолог.

Как не испортить себе летом фигуру? Рассказывает врач-диетолог.

О правильном питании в летние месяцы сказано немало. Ведь лето прямо-таки изобилует всем, в чем нуждается внимательный к своему весу человек. Погода располагает к прогулкам, плаванью, катанию на роликах, велосипеде.  На прилавках магазинов  вместо «пластмассовых» овощей и фруктов можно увидеть свежие и аппетитные продукты. Садовые участки и окружающая их природа также балует трудолюбивых дачников ягодами, лесными грибами, зеленью. Солнечный свет согревает своим теплом нашу утомленную нервную систему, снижая аппетит. Казалось бы – худей не хочу! Но это не совсем так.

Диета космонавтов

Диета космонавтов

12 апреля 1961 года Юрий Гагарин совершил первый полет в космос. Говорят, помимо исследовательской миссии, ему необходимо было выполнить еще одну, кулинарно-дегустационную. Первый обед в космосе состоял из овощного супа-пюре, печеночного паштета и черносмородинового сока, которые были упакованы в герметичные тюбики.

Диета и пост - вместе или врозь?

Диета и пост - вместе или врозь?

Нужно ли поститься? Каждый решает это сам для себя. Кто-то считает, что посты могут негативно сказаться на его здоровье, поскольку организм человека на время лишается необходимых витаминов. Другие полагают, что отказ от скоромной пищи - это просто очередная жесткая диета.