Санкт-Петербург: +7(812) 775 05 05

Как похудеть на 50 килограммов семейной паре?

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Супруги Светлана и Андрей к моменту начала курса лечения в клинике коррекции веса доктора Ковалькова нажили, как минимум, 70 лишних килограммов на двоих. Андрей весил 133 килограмма при росте 185 сантиметров. Светлана – 103 при 174 сантиметрах. И если глава семьи всегда был высоким, крупным, коренастым, то супруга еще несколько лет назад была «худышкой». Зато успевала учиться в вузе, работала на двух работах и увлекалась спортом. Однако размеренная семейная жизнь и рождение ребенка внесли серьёзные коррективы в фигуру девушки. Да и Андрей уже больше двух лет практически не занимался физической нагрузкой и даже не переступал порог спортзала. Поэтому «коренастось» постепенно все сильнее оплывала жиром. И у совсем еще молодого 27 летнего мужчины появилась одышка. Кстати, рацион семьи, состоящий в основном из быстрых углеводов, только способствовал набору веса.



Для достижения успеха в похудении нужно было кардинально поменять образ жизни и стиль питания семейной пары. На первом же приёме лучший диетолог Москвы Алексей Владимирович Ковальков выявил у ребят углеводную зависимость и порекомендовал исключить из меню сахар и все продукты, которые его содержат, а также картофель, белый шлифованный рис, мёд, фруктовые соки. Еще доктор посоветовал применять специальные биологически-активные добавки, которые снижают тягу к сладкому и нормализуют обмен веществ. Третье правило эффективного снижения веса от профессора А.В. Ковалькова – физическая нагрузка. Супругом было предписано ходить, как минимум, несколько тысяч шагов ежедневно – идеально 10-12.



Надо сказать, Светлана и Андрей выполняли все рекомендации буквально до мелочей. И результат не заставил ждать. Весы показывали обратный отсчет ежедневно. И хоть супруги не избежали некоторой психологической усталости от ограничений, пережили плато, однако всего за пять месяцев с помощью профессионалов клиники коррекции веса доктора Ковалькова добились замечательного результата: Андрей сбросил 34 килограмма, Светлана похудела на 20.