Санкт-Петербург: +7(812) 775 05 05

Можно ли похудеть на 60 кг?

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 
Сегодня большой избыточный вес и тучность, к сожалению, явление далеко не уникальное. В современном обществе это стало уже тенденцией. Если раньше вес 150 килограмм и выше был какой-то исключительной ситуацией, то сейчас численность людей с морбидным ожирением идет на сотни миллионов. О морбидном ожирении врачи говорят тогда, когда индекс массы тела превышает 40.

Вы хотите похудеть на 60 кг, но как к этому относятся окружающие?

Такие люди часто подвергаются общественному остракизму, они постоянно ловят осуждающие взгляды прохожих. «Наверное, этот человек ленив, не занимается спортом, не может похудеть на 60 кг», - думают они. Или «как же можно было себя так запустить!» «Раз он не справился с собственным аппетитом и не изменил образ жизни, значит, он ни на что не способен». Подобные несправедливые нападки, с точки зрения медицины, совершенно лишены всякого смысла. Зачастую люди с выраженным ожирением показывают прекрасные спортивные результаты, обладают железным здоровьем, не так уж много едят, а их интеллектуальным и душевным качествам можно позавидовать. Просто эту болезнь пока толком не научились лечить. Вероятно, никто не осмелится осмеять и осудить человека с раком поджелудочной железы или сердечной недостаточностью. Эти болезни также очень тяжело поддаются терапии. Но с точки зрения общества, они «благородны» в отличие от избыточного веса. Хотя эти хронические состояния также зависимы от образа жизни. Несмотря на такое широкое распространение, лечебные подходы к тяжелому ожирению оставляют желать лучшего.

Ученые, уже не один десяток лет, пытаются найти истинные причины избыточного веса. Расшифровывают генетический, код, изучают, мозг, гормоны, психику. Но пока результата нет. Можно предположить, что в какой-то момент времени человек попадает в патологически замкнутый круг неблагоприятных обстоятельств, и вес начинает неуклонно расти.

Как похудеть на 60 кг? Может что-нибудь отрезать?

К сожалению, люди с морбидным ожирением чаще обращаются за помощью к хирургам, нежели к врачам-диетологам. Кажется, что похудеть на 60 кг с помощью подбора питания и физических нагрузок невозможно. Легче и эффективнее что-нибудь отрезать. Например, желудок, блуждающий нерв, пару метров кишечника, кусок мозга… Вдруг все-таки найдется виновник и его «казнь» приведет к исцелению? Способов покалечить себя и свое тело существует великое множество. Но, главное, что после травмирующих операций рецидив ожирения более чем вероятен. Похудеть на 60 кг, не расставаясь со своими органами и не изменяя себе – возможно. Это долгий путь, длиной не один месяц или даже не один год. Но по прошествии этого времени, знакомые вас просто не узнают. Чудо, - скажут они. Конечно, это не чудо, а долгая, кропотливая, совместная работа с врачом. Постепенно день за днем будет меняться ваше тело, будут меняться многие жизненные подходы, которые, возможно, и были причиной набора веса. После того, как вы смогли похудеть на 60 кг., ваша жизнь никогда уже не будет прежней. Вы никогда не позволите каким-либо обстоятельствам перечеркнуть тот подвиг, который вы совершили за это время. В этом и кроется причина эффективности и надежности результата, достигнутого терапевтическим путем.

Похудеть на 60 кг можно, но делать это необходимо под наблюдением врача-диетолога.

Однозначно, при выраженном ожирении нельзя похудеть на 60 кг самостоятельно. Скорее всего, это приведет лишь к усугублению проблемы, нежели решению ее. Нельзя бросаться в омут головой, браться за жесткую диету или интенсивные нагрузки. Десятки килограммов жира при занятиях спортом будут давить на позвоночник, суставы, грозя раздавить их своей тяжестью. Напряженные нагрузки будут увеличивать нагрузку на уставшее сердце, сосуды, повышая риск развития инсультов и инфарктов. При резко ограниченном рационе питания почти все энергетические процессы будут проходить за счет накопленных жиров. Казалось бы, так и должно быть, это правильно. Но надо помнить, какое большое количество жира будет мобилизовано из депо. А это и масса токсических веществ, которая в одночасье хлынет в печень, почки, легкие. Не каждое тело может выдержать такой натиск.

Похудеть на 60 кг можно, но делать это необходимо аккуратно, без перегибов, под контролем лабораторных анализов, исследований. Важно правильно подбирать медикаментозную терапию, гепатопротекторы, метаболические средства, которые помогут организму пережить тяжелые времена.