Санкт-Петербург: +7(812) 775 05 05

Лучший диетолог Алексей Ковальков: как бороться с авитаминозом

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 
Многие родители отправляют в начале лета своих детей в деревню, за город к бабушкам-дедушкам со словами: «Кушай побольше фруктов и ягод – набирайся витаминов». Оказывается, накопить некий запас этих полезных веществ впрок, невозможно. Чтобы нормально себя чувствовать и не подергаться опасности ослабления иммунитета и, как следствие, риску развития какого-нибудь заболевания нужно просто постоянное полноценное питание. В рацион должны входить и фрукты, и овощи, рыба и обязательно, мясо. В нём содержатся витамины группы В, а также витамины А, Е и множество микроэлементов, т.е. все те вещества, которые получают домашние животные из травы.


Как еще восполнить дефицит витаминов в организме, как правильно приготовить еду, чтобы продукты сохранили максимальное количество витаминов и почему витаминные препараты стоит применять только по назначению врача, лучший диетолог Москвы Алексей Владимирович Ковальков расскажет в программе «Контрольная закупка» 1 канала, которая посвящена авитаминозу.

Отзывы

«Результаты... а результаты конечно есть и Вы даже не сомневаетесь, правда же? минус 16, но это уже не главное. Я не была больной, но все же ко мне вернулось здоровье, и мой любимый муж теперь такой же как и я... здоровый и стройный...»
Соколовская Елена Александровна, г. Тюмень «Сегодня весы показали 84.9 кг, а это значит, что для меня второй этап закончился и начался третий. Заветные 85 кг достигнуты. Думал ли я в начале января, когда весил 140, что в конце июля будет 85? Надеялся, конечно, но уверенности не было. Она пришла в процессе. Ведь методика с двойным дном. Это не о похудении, это философия здоровья. И эту философию я принял. А сброшенные 55 кг - это сопутствующий эффект.»
Кирилл Попович «Моя жизнь изменилась кардинально. Говорят, что я сбросила не только почти 30 кг, но и 10 лет))) Ношу вещи старшей дочки, которой 13 лет... Муж теперь носит на руках во всех смыслах, хотя любил меня всегда и никогда ни слова не говорил о моей полноте. Я очень счастлива!»
Татьяна Шметкова
Многочисленные положительные отзывы, можно найти на интернет форумах, сайтах, социальных сетях.